Ajuntament de Castellar del Vallès

Fragment del cartell promocional de la proposta.

"La intel·ligència emocional t'obre portes"

Vols gestionar les teves emocions en el teu procés de recerca de feina? Vols millorar la relació amb els altres, les empreses, els caps, els companys/es?

Apuntat' a aquest taller de recerca de feina:

La intel·ligència emocional t'obre portes

Les habilitats socials i la gestió emocional marquen la diferència

A càrrec de Roser Sellés, experta en Coaching & PNL.

Objectius:

• Saber què és la intel·ligència emocional i per què és tan important en la vida laboral
• Incrementar el nostre autoconeixement, aprenent a gestionar les emocions i facilitar, d'aquesta manera, la comunicació i relació amb els altres.

Continguts:

• Què és i per a què serveix la intel·ligència emocional
• Què són i per a què serveixen les emocions
• Emocions bàsiques i les seves famílies
• Termòmetre emocional i emocions associades
• Tècniques de gestió emocional
• Estats emocionals essencials
• Situació - emoció - regulació
• Habilitats socials i comunicatives (empatia, escolta activa, assertivitat)
• Prevenció i resolució de conflictes.

Metodologia:

Taller eminentment pràctic i interactiu. Videoclips, contes, metàfores, jocs, exercicis individuals i grupals. Cal disposar de les eines per fer la formació online.

Més informació i inscripcions:

Laia Salomó – 937144040 – 671378175 - lsalomo@castellarvalles.cat