Ajuntament de Castellar del Vallès

Imatge promocional dels tallers "Troba feina".

Taller de recerca de feina: "Les pors que ens bloquegen. Intel·ligència emocional aplicada a la recerca de feina"

A càrrec de Carlos Bella.

Adreçat a persones usuàries de la Borsa de treball de Castellar del Vallès i Sant Llorenç Savall.

Si hi tens interès, clica aquí per emplenar la fitxa de participant.

Objectius: 

• Gestionar correctament la intensitat de les emocions per tal de portar a terme un desenvolupament òptim del nostre projecte professional.
• Identificar, desenvolupar i potenciar les competències emocionals.
• Conèixer estratègies per gestinar-la en la recerca de feinal.

Continguts:

• El paper de les emocions en la recerca de feina.
• Intel·ligència emocional, interpersonal i intrapersonal: gestió de les relacions, autoconeixement, imatge ajustada de tu mateix/a...
• Les emocions bàsiques:
•      La por. Amenaces i bloquejos. Ganes de fugir. Estratègies d'afrontament.
•      La certesa de la incertesa.
•      Creences limitants. Distorsions cognitives. Cercles de recuperació.
•      Competències emocionals. Gestió del canvi. Percepció. Facilitació. Comprensió i regulació emocional. Presa de decisions. Assertivitat i tècniques assertives.

Més informació: Laia Salomó, a/e lsalomo@castellarvalles.cat, tel. 671378175; Beatriz Sánchez, a/e bsanchez@castellarvalles.cat, tel. 937144040